Der Frühling lädt dich ein, das winterliche Kleid abzustreifen und neue Lebensgeister in dir zu wecken. Es ist die Zeit des Aufbruchs auf allen Ebenen: Basisches Intervallfasten mit Kräutern reinigt deinen Körper von innen, selbst hergestellte Naturkosmetik verwöhnt ihn von außen. Meditationen, Gespräche, kraftvolle Plätze und achtsame Zeit in der Natur berühren dich auf geistiger Ebene und lassen deine Seele baumeln. 

Während dieser Woche begleiten dich die fünf Wildkräuter des Frühlings, bei einer Kräuterwanderung und in täglichen Impulsen. Wohltuende Tees und ein täglicher, entspannender Leberwickel mit abgestimmten Kräutern schenken dir zusätzlich Ruhe und Regeneration. 

Wir beginnen den Tag mit einem aktiven Erwachen, im wunderschönen Garten des Sonnenhofs oder im Yogaraum. Es erwarten dich tägliche Spaziergänge und eine basische, vegane Küche im Intervallfasten-Rhythmus (2 Mahlzeiten täglich). 

Abendliche Impulse zum Jahreskreis, ein wärmender Saunabesuch und – wenn möglich – ein Feuerritual runden das Programm ab. Zwischendurch bleibt dir genügend Zeit nur für dich - zum Lesen, Schreiben, Schlafen oder für bereichernde Gespräche.
 

Wenn du dir darüber hinaus Unterstützung bei inneren oder körperlichen Blockaden wünschst, kannst du zusätzlich Cranio- oder Kinesiologie-Behandlungen in Anspruch nehmen.

Der Sonnenhof – ein Ort der Abgeschiedenheit im mystischen Waldviertel, umgeben von Wiesen und Wäldern – ist eine Oase der Ruhe und Einzigartigkeit. Hier erwarten dich liebevoll gestaltete Einzelzimmer mit Dusche/Bad/WC, teilweise auch mit Balkon.

Wir freuen uns darauf, dich auf dieser besonderen Frühlingsreise zu begleiten und gemeinsam neue Lebensenergie zu wecken.

Sabine und Margit